导读 大家好,小迪来为大家解答以上的问题。周末断食族，关于周末断食族介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、 周末断食族，
大家好,小迪来为大家解答以上的问题。周末断食族，关于周末断食族介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 周末断食族， 指在周末用酸奶或鲜榨果蔬汁取代一日三餐，希望达到清肠、排毒效果的人群，其主要成员是白领女性和家庭主妇。
2、由于到年尾聚会机会增多，三天两头吃大餐，不 知不觉中“鼓”出来的肥肉让美女们大惊失色。
3、于是周末断食减肥法在女性白领圈中悄然流行。
4、但营养专家表示，这种“断食养胃法”虽然能起到一定作用，但如果 操作不当，会导致肠胃功能紊乱，引发消化系统疾病。
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