导读 大家好,小迪来为大家解答以上的问题。哈塔瑜伽，关于哈塔瑜伽介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、 哈塔瑜伽又名哈他瑜
大家好,小迪来为大家解答以上的问题。哈塔瑜伽，关于哈塔瑜伽介绍这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 哈塔瑜伽又名哈他瑜伽， 在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的意思是太阳，“他”（tha）的意思是月亮。
2、它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。
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