导读 大家好,小端来为大家解答以上的问题。坏情绪，关于坏情绪简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、 坏情绪（bad feeling)起
大家好,小端来为大家解答以上的问题。坏情绪，关于坏情绪简介这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 坏情绪（bad feeling)起源于人的不好的感觉，每个人既有开怀大笑的愉快时刻，也会有万念俱灰、焦急紧张等不愉快的时刻，这些都是人的一种情绪表现或情感体验。
2、 不良情绪的治疗：抑郁、焦虑和恐惧等这些不愉快情感一般可以用适量的镇静、安眠药来减轻。不过， 首先需要及时去看心理咨询医师，明确诊断。因为“心病还需心药医”，通过与医师的交谈，心灵会得以释放和缓解。再辅以一些治疗或帮助，会排除其他长期累积下来的身体或精神疾患后，绝大多数的患者，能逐渐以 乐观的心态适应社会。
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